Die Klassische Massage
Die Klassische Massage, auch Schwedische Massage genannt, hat eine positive Wirkung auf Muskel- und Bindegewebe. Sie dient zur Muskelentspannung und zur Entschlackung, da sie direkt auf das Lymphsystem wirkt und die Durchblutung anregt.
Sie kann sowohl als Ganzkörpermassage durchgeführt werden, als auch als Teilmassage (Rücken-Nacken oder Beine).
Diese Form der Massage ist wegen ihrer Muskeldehnung auch für Sportler sehr geeignet.
Es ist wissenschaftlich und medizinisch nachgewiesen, dass die Klassische Massage heilende Wirkungen hat und ist daher in Fachkreisen anerkannt und eine der meist praktizierten Massagemethoden.
Massagemethoden:
Die Klassisch Massage kombiniert streichende und kreisende Bewegungen mit Knetgriffen zur Lockerung der Tiefenmuskulatur..
Siehe Auch:
- Mukabhyanga - die Ayurvedische Gesichtsmassage
- Padabhyanga - die Ayurvedische Fußmassage
- Abhyanga - die ayurvedische Ganzkörpermassage

